அறிவையும், அழகையும் அதிகரிக்கும் வெண்டைக்காய்!

பரீட்சை காலமாக இருப்பதால் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு வெண்டைக்காயை வதக்கி சாப்பிடக் கொடுப்பார்கள். மூளை சுறுசுறுப்பாய் செயல்பட வெண்டைக்காய்

இதயத்தை பலப்படுத்தும் குங்குமப்பூ

குங்குமப்பூக்களின் உள்ளே இருக்கும் நார்களையே குங்குமப்பூ என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பசுமை கலந்த சிவப்பு நிறத்தில் காணப்படும். நறுமண முடையதாகவும் சிறிது கசப்பாகவும்

நோய் எதிர்பு சக்தி நிறைந்த ஸ்ரோபெர்ரி

தினமும் சத்தான உணவு வகைகளை உட்கொண்டால் மருத்துவரிடம் போக வேண்டிய அவசியம் இருக்காது. ஆனால் பொதுவாக அனைவருக்கும் தெரிந்தது தினம்

சர்வ நோய் நிவாரணி - விளாம்பழம்

செயல்திறன் மிக்க வேதிப்பொருட்கள்: இத்தாவரத்தின் கனி மற்றும் விதைகளில் புரதம் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளன. விதை எண்ணெயில் ஒலியிக், பால்மிடிக், ஸிட்டாரிக்

பெண்கள் கட்டாயமாக உண்ண வேண்டிய உணவுகள்

ஒருவரின் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தில், ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஹார்மோன்களால் ஏற்படும் பெரும்பாலான பிரச்னைகளான கர்ப்பப்பையின் உள்படலம் வெளிவளர்தல், மாதவிடாய்க்கு முந்தைய மன அழுத்தம் மற்றும் சினைப்பை கட்டிகள் ஆகியவை ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகமாக

அயோடின் சத்தும் அதன் குறைபாட்டால் ஏற்படும் நோய்களும்

நம் கழுத்துப் பகுதியில் நார்த் தசைகளுக்கு அடியில் தைராய்டு சுரப்பி உள்ளது. அதுதான் உடல் வளர்ச்சிக்கும், வளர்சிதை மாற்றத்திற்கும் முக்கிய காரணி. தைராய்டு

சாதாரண மனிதனை "சூப்பர்மேனாக்கும்" - "அட்ரினல் சுரப்பி"

சாதாரண மனிதனை "சூப்பர்மேனாக்கும்" - "அட்ரினல் சுரப்பி"

ஆளரவமற்ற அரையிருட்டுச் சந்து.  நீங்கள் தனியே நடந்து போய்க் கொண்டிருக்கிறீர் கள்.  திடீரென ஒரு காலடியோசை உங்களைப் பின்தொடர்கிறது. திரும்பிப் பார்த்தால், முக மூடியணிந்த ஒரு மனிதன் உங்களை நோக்கி

ஊளைச் சதையை குறைக்க எழிய பரிகாரம

ஊளைச் சதையை குறைக்க எழிய பரிகாரம

இருபாலருக்கும் பெரும் பிரச்சனையாக இருப்பது உடல் பருமன் அல்லது ஊளைச் சதை உடம்பு.

இதற்கு ஆண்களுக்கு முக்கியக் காரணமாக அமைவது பணியிடத்தில் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வது, வீட்டுச் சாப்பாடு இல்லாமல் கண்ட இடங்களில் கண்டவற்றை வாங்கிச் சாப்பிடுவதால்

உடலுக்கு குளிர்ச்சியையும் தரும் வெள்ளரிக்காய்

வெள்ளரிக்காய் உடலுக்கு குளிர்ச்சியையும், நீர்ச்சத்தையும் வழங்க வல்லது. இத்தகைய வெள்ளரிக்காய் சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் சிறந்த காயாகும்.கோடைகாலத்தில் ஏற்படும்

Jackfruit (Artocarpus heterophyllus)

Jackfruit (Artocarpus heterophyllus)
Definition: Enormous and prickly on the outside, jackfruit looks somewhat like durian (though jackfruit is usually even larger). Once a jackfruit is cracked open, what you will find inside are pods or "bulbs". Often referred to as the seeds, these bulbs are actually a kind of fleshy covering for the true seeds or pits, which are round and dark like chesnuts. The fleshy part (the "bulb") can be eaten as is, or cut up and cooked. When

triphala