Feb 21, 2013

படத்தில் நீங்கள் காண்பவை இரண்டுமே நுரையீரல்தான்.

படத்தில் நீங்கள் காண்பவை இரண்டுமே நுரையீரல்தான். சிகப்பாக இருப்பது புகைபிடிக்காத ஆளுடையது. கருப்பாக இருப்பது புகைப்பிடிக்கிறவருடையது. 

(இதுமாதிரியான படங்களை பார்க்கும்போது உடனடியாக புகைபிடிப்பதை நிறுத்திவிட வேண்டும் என்று மனசு சொல்லும். ஆனால் அடுத்த ஒருமணிநேரத்திலேயே ஒரு தம்மடித்தால் தேவலாம் என்று மூளை சொல்லும். )

அண்மையில் என் நண்பர் ஒருவர் நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டார். ஒருநாளைக்கு இருபது முப்பது சிகரெட்களை ஊதிதுள்ளுகிறவர். அவருக்கு நுரையீரலில் புற்றுநோய் வந்துவிட்டதாக டாக்டர் சொன்ன அடுத்த நொடியிலிருந்து புகைபிடிப்பதை நிறுத்திவிட்டார். அவர் புகைபிடிப்பதை நிறுத்திய பிறகுதான்.. போராட்டம் தொடங்கியது. அவர் நிம்மதியாக போய் மருத்துவமனையில் அட்மிட் ஆகிவிட்டார். அவருடைய குடும்பம் பட்ட வேதனையை அருகிலிருந்து பார்த்திருக்கிறேன். 

வீட்டின் ஒரே வருமானக்காரரான அவர் உயிருக்கு போராடிக்கொண்டிருக்க இரண்டு குழந்தைகளை வைத்துக்கொண்டு அவருடைய மனைவி திண்டாடியதை பார்த்தபோது திக்கென்று இருந்தது. 

புகைபழக்கத்தை கைவிடுவது மிகவும் கடினமான ஒன்றுதான். ஆனால் முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்காக இல்லையென்றாலும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்காக அதை செய்யலாம். 

http://www.mayoclinic.com/health/quit-smoking/MY00433 என்ற இந்த இணையப்பக்கத்தில் புகைப்பழக்கத்தை கைவிட எளிய வழிகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அதை பின்பற்றிப்பாருங்கள்.


Thanks - Athisha Vinohttp://www.tamilastrology.net/
படத்தில் நீங்கள் காண்பவை இரண்டுமே நுரையீரல்தான். சிகப்பாக இருப்பது புகைபிடிக்காத ஆளுடையது. கருப்பாக இருப்பது புகைப்பிடிக்கிறவருடையது.
(இதுமாதிரியான படங்களை பார்க்கும்போது உடனடியாக புகைபிடிப்பதை நிறுத்திவிட வேண்டும் என்று மனசு சொல்லும். ஆனால் அடுத்த ஒருமணிநேரத்திலேயே ஒரு தம்மடித்தால் தேவலாம் என்று மூளை சொல்லும். )

அண்மையில் என் நண்பர் ஒருவர் நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டார்

மகாபாரதகாலத்தில் இருந்த துவாரகை கண்டுபிடிப்பும் ஆய்வுச் சுவாரசியமும் February 20, 2013

,
ராமர் கட்டிய சேது பாலம் 17 லட்சத்து 50 ஆயிரம் ஆண்டுகளாக ராமேஸ்வரம் கடலில் மூழ்கி இருப்பதைப் போல, மகாபாரத காலத்தில் கிருஷ்ணர் ஆட்சிபுரிந்த துவாரகையும் 5200 ஆண்டுகளுக்கு முன் கடலில் மூழ்கியது. தொல்லியல் ஆராய்ச்சியில், புதைந்த பகுதிகளைக் காண முடிந்ததால் துவாரகை இருந்தது உண்மை என்பது நிரூபணம் ஆகியுள்ளது.
தொல்லியல் ஆராய்ச்சி: இந்திய தேசிய கடல் ஆராய்ச்சிக் கழகம், துவாரகை கடல்பகுதியில், 1983 முதல் 1990 வரை 18 ஆராய்ச்சிகளை மேற்கொண்டது. குஜராத் மாநிலம்

Feb 19, 2013

வந்துவிட்ட‍து Face Book பாடல் தமிழில் . . . ! – வீடியோ

வந்துவிட்ட‍து Face Book பாடல் தமிழில் . . . ! – வீடியோ
ஆம்! தற்போது இணையத்தில் ஒரு கலக்கு கலக்கு என்றே கலக்கிக் கொண்டிருக்கிறது இந்த தமிழில் அமைந்துள்ள‍ இந்த “ஃபேஸ் புக்” பாடல், இந்த பாடலை முழுமையாக கேட்க காண கீழே உள்ள‍ வீடியோவை காண்க

வந்துவிட்ட‍து Face Book பாடல் தமிழில் . . . ! – வீடியோ

வந்துவிட்ட‍து Face Book பாடல் தமிழில் . . . ! – வீடியோ
ஆம்! தற்போது இணையத்தில் ஒரு கலக்கு கலக்கு என்றே கலக்கிக் கொண்டிருக்கிறது இந்த தமிழில் அமைந்துள்ள‍ இந்த “ஃபேஸ் புக்” பாடல், இந்த பாடலை முழுமையாக கேட்க காண கீழே உள்ள‍ வீடியோவை காண்க•

சிறு நீரகத்தை (கிட்னியை) உணவின் முலம் பாதுகாப்பது எப்படி?


உடல்நலம் குறித்த விழிப்புணர்வு இப்போது அதிகமாகி வருகிற து என்பது உண்மைதான். ஆனாலும் சிறுநீரகத்தை பற்றிய விவர ங்களும், அதனால் ஏறபடக்கூடிய பிரச் சினைகள் குறித்தும் பலரும் சரியாக அறிந்து வைத்திருப்பதாக தெரியவில் லை. உலகத்தில் 10 விழுக்காடு பேர் சிறுநீரகப்பிணிகளால் அவதிப்படுகின் றன ர்.
1)சிறுநீரகம் சார்ந்த நோய்களுக்கு ஒரே அருமருந்து, தண்ணீர் தான். தாகம் எடுத்தால் (மட்டுமே) உடனே நீரை பருக வேண்டும்.
2) பேக்கரி பதார்த்தங்களை தவிர்க்க வேண்டும்.(ஈஸ்ட் கலந்தது)
3) கல்லில் சுட்ட பதார்த்தங்களை [தோசை, ஆம்லைட்) தவிர்க்க வேண் டும். (வேண்டுமென்றால் மாதம் இரு முறை சாப்பிடலாம்.)
4)அதிகம் கோதுமை உணவு மற்றும் நிலக்கடலை உண்பது தவறு. (இரண் டிலும் உப்பு சத்து அதிகம் உள்ளதால் சீறு நீரகத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும்.)
5) எண்ணையில் பொறித்த உணவு, உப்பு அதிகம் உள்ள உணவை தவிர்க் க வேண்டும்.
6) பால்கன்று குட்டி குடிக்கதனேஒழிய மனிதன் குடிக்க இல்லை. இதை நாம் புரிந்து கொண்டு ஆக வேண்டும்.பால், வெண்ணெய், பாலாடைக் கட்டி ஆகியவற்றில் கால்சியம் சத்து அதிகம். அவற் றை முழுமையாகத் தவிர்க்க முடியா விட்டால் முடிந்த அளவு குறைத்து உட்கொள்ளலாம்.
7) புகைப்பிடித்தல், புகையிலை உபயோகி த்தல் சிறுநீரகங்களை பாதிக்கும். தவிர்க்க வும்.
8) வலிமாத்திரை சிறுநீரகங்களை பாதிக்கு ம் சிறிய வலிகளுக்கு கூட மருந்து கடையி ல் வலிமாத்திரை சாப்பிடுவோருக்கு நாள டைவில் சிறுநீரகங்கள் செயலிழக்க வாய்ப் புண்டு.
9) அதிகமான பழங்கள் அன்றாட உணவில் சேர்ப்பது.
10)அதிகமான காய்கறிகள் அன்றாடம் உட்கொள்வது.
11)அதிகமான பருப்பு மற்றும் விதை (Nuts & Legumes) வகைகள் உட்கொள் வது.
12)முழுமையான தானிய வகைகள் (மேல் தோல் நீக்கப்படாத தானிய வகை கள்) சேர்த்தல்
13)குறைந்த அளவிலான உப்பு சேர்த்தல்.

உங்களுக்கு தெரியுமா?… கர்ப்பத்தில் இருக்கும் சிசு சுவைப்பதில் கில்லாடியாம்

unburn_child_001.w245


கர்ப்பத்தில் இருக்கும் சிசுவுக்கு சுவைகளை அறியும் திறன் இருக்கிறது என்பது லேட்டஸ்ட் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. கசப்பு, துவர்ப்பு ஆகிய சுவைகள் கர்ப்பத்தில் இருக்கும் சிசுவுக்கு பிடிப்பதில்லை என்றும் தெரிய வந்திருக்கிறது.
கர்ப்பத்தில் உள்ள சிசுவின் வளர்ச்சி, தாயின் மனநிலையை பொருத்தது என்று அறிவியல்பூர்வமாக உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. இதனால் கர்ப்பிணிகள் எப்போதும் நல்ல சிந்தனை, ஆரோக்கிய உணவில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். நல்ல, இனிமையான இசையை கேட்க வேண்டும் என்கிறார்கள்

Feb 18, 2013

பறந்து கொண்டிருந்த விமானத்தின் கதவு நடுவானில் உடைந்தது!

Emirate Airlinesநடுவானில் பறந்து கொண்டிருந்த விமானத்தின் கதவு உடைந்ததால், பயணிகள் பீதியடைந்தனர். கடந்த, 11ம் தேதி, தாய்லாந்து தலைநகர் பாங்கொக்கில் இருந்து, ஹொங்கொங்குக்கு, “ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸ்’ விமானம், சென்று கொண்டிருந்தது. விமானம், 27,000 அடி உயரத்தில் பறந்து கொண்டிருந்தபோது, அதன் அவசர கால கதவு ஒன்று, திடீரென உடைந்தது. அப்போது குண்டு வெடிப்பது போன்ற சத்தம் கேட்டது. இதனால், அதிக அளவில் காற்று உள்ளே புகுந்தது.இதனால், பயணிகள் பீதியடைந்தனர்.
இது குறித்து, பணிப்பெண், விமானிகளுக்கு தகவல் தெரிவித்தார். ஆலோசனைக்கு பின், விமான பணியாளர்கள், தலையணை மற்றும் போர்வைகளை வைத்து, கதவில் ஏற்பட்ட ஓட்டையை அடைத்தனர்.எனினும், விமானம் அவசரமாக அருகில் உள்ள விமான நிலையத்தில் தரையிறக்கப்படவில்லை. திட்டமிட்டபடி, ஹொங்கொங்கில் பத்திரமாக தரையிறக்கப்பட்டது.

Feb 16, 2013

இண்டெல் அலுவலக படங்கள்!


இண்டெல் நிறுவனம் மிகவும் புகழ்பெற்றது. இண்டெல் பற்றித்தெரியாதவர்களின் எண்ணிக்கையும் குறைவே! அனைத்து கணினிகள் மற்றும் லேப்டாப்களின் உயிராக விளங்குவது இண்டெல் நிறுவனத்தின் ப்ராசெசர்கள்தான் என்பதை நாங்கள் சொல்லி உங்களுக்கு தெரியவேண்டியதில்லை.
மிகவும் புகழ்பெற்ற இந்நிறுவனத்தின் அலுவலகங்கள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியவேண்டாம?


புதிய போப்: வரும் மார்ச் 15ல் தெரிவிற்கான ஒன்று கூடல்

புதிய போப்: வரும் மார்ச் 15ல் தெரிவிற்கான ஒன்று கூடல்
[ ஞாயிற்றுக்கிழமை, 17 பெப்ரவரி 2013,
போப் பெனெடிக்கிற்குப் பதிலாக புதிய போப்பை தெரிவு செய்வதற்கான பாதிரியார்களின் ஒன்று கூடல் மார்ச் 15ம் திகதிக்குள் ரோமில் நடைபெறும் என வாட்டிகன் அறிவித்துள்ளது.ஆனால் இத்தெரிவு போதுமான அளவு கார்டினல்ஸ் எனப்படும் உயர் பதவியில் உள்ள பாதிரியார்கள் ஒன்று கூடினால் மட்டுமே நடைபெறும் எனவும் வாட்டிகன் குறிப்பிட்டுள்ளது.
இவ்விடயம் குறித்து வாட்டிகனில் உள்ள பாதிரியார்கள் சார்பாகப் பேச வல்லவரான ஃபாதர் ஃபெர்டெரிக்கோ லொம்பார்டி கருத்துரைக்கையில், இம்முறை போப் பெனெடிக்டின் பதவி துறப்பு தனித்துவமான வரலாற்றில் அரிதான ஒன்றாக இருப்பதனால் புதியவரைத் தெரிவு செய்வதற்கான செயற்பாடுகளிலும் ஒன்று கூடலிலும் வித்தியாசமான நேரம் பிசகாத
அழிவின் விளிம்பில் அதிசய உயிரினம்..!

தீக்குச்சியின் மேல் சாவகாசமாக நிற்கும் இந்த உயிரினம் குறித்து ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா?

மடகஸ்கர் தீவில் வறட்சியான காட்டுப்பகுதியில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட உலகின் மிகச் சிறிய ஓணான் இனம் இது. இந்த உயிரினம் அழியும் ஆபத்தை எதிர்நோக்கியுள்ளதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளார்கள். அழிவின் விளிம்பில் உள்ள உயிரினங்களில் இவற்றின் பெயரும் உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த ஓணான் 30 மில்லிமீற்றர் நீளம் வரை மாத்திரமே வளரக் கூடியன. இப்படியொரு உயிரினம் உலகத்தில் இருப்பதாக கடந்த ஆண்டுதான் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தார்கள். இவற்றுக்கு Brookesia micra என விஞ்ஞானப் பெயர் சூட்டப்பட்டுள்ளது.

உலகில் வேறு எந்தப் பகுதியிலுமே இல்லாத 80 வீதமான உயிரினங்கள் மடகஸ்கர் தீவுகளில் வாழ்வதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள். (www.virakesari.lk)அழிவின் விளிம்பில் அதிசய உயிரினம்..!

தீக்குச்சியின் மேல் சாவகாசமாக நிற்கும் இந்த உயிரினம் குறித்து ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா?

மடகஸ்கர் தீவில் வறட்சியான காட்டுப்பகுதியில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட உலகின் மிகச் சிறிய ஓணான் இனம் இது. இந்த உயிரினம் அழியும் ஆபத்தை எதிர்நோக்கியுள்ளதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளார்கள். அழிவின் விளிம்பில் உள்ள உயிரினங்களில் இவற்றின் பெயரும் உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த ஓணான் 30 மில்லிமீற்றர் நீளம் வரை மாத்திரமே வளரக் கூடியன. இப்படியொரு உயிரினம் உலகத்தில் இருப்பதாக கடந்த ஆண்டுதான் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தார்கள். இவற்றுக்கு Brookesia micra என விஞ்ஞானப் பெயர் சூட்டப்பட்டுள்ளது.

உலகில் வேறு எந்தப் பகுதியிலுமே இல்லாத 80 வீதமான உயிரினங்கள் மடகஸ்கர் தீவுகளில் வாழ்வதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள். (www.virakesari.lk)

குதிக்கால் வெடிப்பிலிருந்து தப்பித்துக்கொள்வதற்கான சில வழிமுறைகள்!

News Service கால்களில் பெரும்பாலும் வரும் பிரச்சனை குதிகால் வெடிப்பு. அந்த குதிகால் வெடிப்பு வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு அதிகம் வரும். மேலும் இந்த வெடிப்பு அதிகம் நடப்பவர்களுக்கும், எடை அதிகம் உள்ளவர்களுக்கும் வரும். அப்படி வரும் போது நாம் நம் வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே அதனை சரிசெய்ய முடியும்.
குதிகால் வெடிப்பைப் போக்க...
1. படுப்பதற்கு முன் சற்று வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் சிறிது எலுமிச்சைப்பழச் சாற்றை விட்டு 56 நிமிடங்கள் பாதங்களை அதில் ஊற

Featured Post

வலிப்பு நோய் (epilepsy)

  வலிப்பு நோய் (epilepsy)             மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்கள் உள்பட நம் உடம்பில் உள்ள அனைத்து செல்களும் மின்னணு சக்தி கொண்டவை. சில சமயம...